Löparamatörer och nybörjare kan konstatera att drömmen om att springa på moln kan bli verklighet med rätt dämpning. Syftet med mellansulans dämpning är att ge komfort genom att absorbera stötar och minska effekten av varje steg. Löpskor för landsvägslöpning ger den högsta dämpningen, men dämpningen varierar mellan olika typer av löparskor. Valet är helt upp till dig.
En lättviktig löparsko är det rätta valet för intervallträning eller tempolöpning. Ju lättare skon är, desto mindre energi behöver du använda. Men kom ihåg: Alla löparskor är inte lika bra. Extra lätta skor är bäst för professionella löpare på grund av deras låga vikt och subtila stöd. Om du inte är en maratonlöpare än så länge kan du leta efter en träningssko för vardagsbruk som är lätt men som också har bra dämpning.
