Skippa till huvudinnehållet

Beat the heat
Löpning i varmt väder

Beat the heat Löpning i varmt väder
Löpning i varmt väder163

Om din outfit

När du springer i varmare väder rekommenderar vi att du väljer ljusa färger som gult, orange, vitt eller grönt som reflekterar solljuset och inte absorberar värmen. Dessutom förhindrar högteknologiska material värmebildning med funktioner som andningsförmåga, kylning, snabb torkning och luftgenomtränglighet.

Jason A. - Trendy Green Running Look
Beat the heat Löpning i varmt väder

Om din löpning

Eftersom pulsen ökar med stigande temperatur måste din kropp arbeta hårdare när du tränar i värme. Därför föreslår vi att du minskar din träningsvolym och intensitet och att du väljer en skuggig väg, t.ex. en stig genom en skog. Tacka oss senare!

Tips: kontrollera UV-index och ozonnivån om du vill vara säker.

Jason A. - Bright Orange Running Look
Beat the heat Löpning i varmt väder