Für eine entspannte Yoga-Session
Yogamatten und Equipment

Für eine entspannte Yoga-Session Yogamatten und Equipment
Yogamatten und Equipment38

Gute Grundlage

Yoga steht für Zentrierung, Gleichgewicht und Achtsamkeit. Die richtige Matte hilft Dir hierbei auf jeden Fall. Am wichtigsten ist, dass Du sicher und rutschfest stehst, sitzt oder liegst, damit Du Dich voll und ganz auf Deinen Körper und die Übungen konzentrieren kannst. Wer gerne dynamische Yoga-Stile praktiziert, für den sind Baumwollmatten super gut geeignet. Diese sind nämlich besonders griffig. Für Hot-Yoga-Liebhaber empfehlen wir Matten mit einem speziellen, rutschfestem Yogatuch. Grundsätzlich kannst Du Dir merken, dass die Dicke Deiner Yogamatte über Stabilität und Komfort entscheidet. Yogis mit empfindlichen Gelenken sollten sich auf jeden Fall für eine dickere, gepolsterte Matte entscheiden.

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It's all about the energy!

Neben der Yogamatte gibt es weiteres Equipment, das Dir hilft, Deine innere Mitte zu finden. Ein Yogagurt unterstützt Dich beispielsweise dabei, die Dehnung in den Asanas noch mehr zu vertiefen. Ein Yogablock ist gerade für Yoga-Beginner super praktisch, um auch schwierigere Übungen sauber auszuführen. Wir empfehlen, zur Unterstützung des Lotussitzes, sowie zum klassischen Meditieren nach Sonnengruß und Co., zu einem Yoga- oder Meditationskissen zu greifen. So entspannst Du in der Regel noch einen Ticken besser.

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